즐거운 인생 오후를 위하여! '약차' 태그의 글 목록
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약차3

약초 혹은 약차이야기(4) "사람이해하기 -오행과 장부론" 안녕하세요. 오늘은 사람이해하기 - 오행과 장부론 편입니다. 한의학에서는 오행의 고유한 특성에 맞추어 그 속성이 비슷한 장부를 각 오행에 배속시켰습니다. 간(肝), 심(心), 비(脾), 폐(肺), 신(腎) 오장(五臟)에 오행의 속성이 있다고 보고 간(肝)은 목에 속하고, 심(心)는 화에 속하고, 비(脾)는 토에 속하고 , 폐(肺)는 금에 속하고, 신(腎)은 수에 속한다고 봤습니다. 오행이 배속된 오장은 오행의 상생, 상극원리가 적용된다고도 봤습니다. 예를 들어 목생화의 상생원리에 따라 목(木)인 간은 화(火)인 심을 생하고, 역으로 목(木)인 간은 토(土)인 비를 극하기도 한다고 봤습니다. 또 한의학에서는 사람의 정신작용 역시 오행과 오장에 배속시키고 있습니다. 간은 혼(魂)을 저장하고 심은 신(神)을 .. 2022. 9. 29.
약초 혹은 약차 이야기(2) "양생(養生)" 안녕하세요. 섬진강가 어드메 즐거운오후입니다. 얼마전 미병을 주제로 간단한 포스팅을 했는데 미병을 치료, 방지하는 양생(養生)의 개념에 대해서 간단히 알아보겠습니다. 양생(養生)는 미병을 관리하는 방법으로서 옛 사람들의 건강법을 말합니다. 양생법은 크게 5가지로 구분할 수 있습니다. 1. 마음관리 : 마음이나 생각을 어떻게 하는 것이 나에게 이로운가를 찾는 것 2. 음식관리 : 무엇을 어떻게 먹고 마시는 것이 건강에 이로울 수 있는지를 아는 것 3. 약초활용 : 내 몸과 잘 맞는 약초를 알아 활용하는 것 4. 도인안교 : 옛 사람들의 운동법을 통해 몸을 다스리는 것 5. 생활양생 : 족욕, 반식욕, 산림치유 등 생활 속에서 할 수 있는 치유법 이 중 약초를 활용한 미병관리에 대해 앞으로 알아가보도록 하겠.. 2022. 9. 22.
약초 혹은 약차 이야기 (1) "미병(未病)" 안녕하세요. 섬진강가 즐거운오후입니다. 오늘은 제가 수업을 듣고 있는 약차이야기를 해볼까합니다. 강좌명이 "산야초"라서 저는 심마니를 꿈꾸며 수업 신청을 했는데 선생님은 약차 이야기를 주로 하실거라 첫 수업에서 말씀하셨어요.. 약차..약이 되는 차. 그리고 미병(未病)이야기를 하셨어요. 미병이라 함은 未病 즉 아직 병이 아닌 상태지만 건강하지도 않아서 방치하면 병으로 이어질 수 있는 상태를 말합니다. 미병이라는 개념은 중국 의학서인 '황제내경'에 기록되어 있는데 '성인은 이미 병이 나서 치료하는 것이 아니고 병이 걸리기 전부터 예방합니다"라는 구절에서 유래되었습니다. 그리고 중국 청나라 오겸 등이 찬주한 의서 '정정중경전서금궤요략주'에 미병에 대한 기록이 나옵니다. 未病, 未然之病也, 미병, 미연지병야... 2022. 9. 16.
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