전체 글261 서울 경기지역 찜질방, 한증막, 불가마 (1) 피곤에 지친 주말 지인과 함께 피로를 풀 수 있는 공간, 찜질방, 한증막을 소개합니다. 거주하시는 지역이나 일정이 생겨 가게된 타지역의 찜질방, 한증막 정보를 유용하게 찾아볼 수 있도록 정리합니다. 순서는 특별한 의미없습니다. 지역을 명시했으니 지역으로 검색하시면 됩니다. 업소명 확인하신 후 인터넷 등에서 후기 검색하시고 마음에 드는 곳을 이용하시면 됩니다. 영업관련 내용은 변동사항이 있을 수 있으니 꼭 전화로 확인하시고 이용하시기 바랍니다. 파주 일산황토마루한증막 주소 : 경기도 파주시 오도로130번길 37 일산황토마루한증막지번경기도 파주시 오도동 274-2 영업시간 : 10:00~ 22:00 입장료 : 14,000원 전화번호 : 0507-1402-0992 참고사항 : 주차가능, 무선인터넷, 11세미만.. 2022. 10. 21. 약초 혹은 약차이야기(11) "누구에게나 좋은, 면역력을 좋게 해주는 고지베리, 영하구기자" 마돈나와 미란다 커가 애용하는 슈퍼푸드 "고지베리-영하구기자" 마돈나와 미란다 커가 단백질세이크에 매일 넣어 먹는다고 알려진 고지베리는 우리나라에선 구지자로 알려져 있습니다. 가지과 구지자속은 약 70개의 식물로 구성되어 있는데 한의학에서 '구기자'로 사용되는 식물은 구기자 또는 영하구기자의 열매입니다. 우리나라에서는 청양구기자와 진도구기자가 유명한데 한국의 구기자와 고지베리 "영하구기자"는 같은 과에 속하지만 재배환경과 생김새 등에서 약간 차이가 있습니다. 마치 오렌지와 귤처럼 학명이 다른 종입니다. 한국 구기자는 구지자나무(Lycium chinense Miller)이고 중국은 영하구기자(Lycium barbarum Linné)입니다. - 기원 : 가지과 구기자나무 또는 동속식물의 익은 열매 - 성미 .. 2022. 10. 20. 약초 혹은 약차이야기(10) "여성에게 좋은 약초 - 회향" 안녕하세요. 날이 쌀쌀해지고 있습니다. 따뜻한 차 한잔이 온기를 더해주는 날씨입니다. 오늘은 여성에게 좋은 약초로 회향에 대해서 알아보겠습니다. 아래 사진에서 가운데 해바라기씨같이 생긴 것이 회향입니다. 1. 회향이란? - 학명은 Foeniculum vulgare Mill 이고 우산과 회향의 허브로 높이는 0.4-2m이며 다년생 초본이다. - 줄기는 곧고 매끄럽고 회녹색이다. - 꽃받침이 없고, 꽃잎은 황색, 도란형 또는 거의 도란형, 꽃밥은 타원형, 담황색이며, 꽃기둥은 매우 짧고, 바깥쪽으로 갈라지거나 꽃기둥에 붙는다. - 열매는 장방형이며 개화기는 5~6월, 열매는 7~9월에 열린다. - 열매가 익으면 전초를 잘라 햇볕에 말린 후 열매를 쳐서 불순물을 제거하고 말려서 사용한다. - 회향 씨앗은 작은.. 2022. 10. 17. 약초 혹은 약차이야기(9) "마음을 편안하게 하는 약초 - 치자" 안녕하세요. 오늘은 가을하늘이 참 예쁜 날입니다. 엊그제만해도 이른 겨울이 오나 할 정도로 날이 차더니 오늘은 가을날입니다. 아직은 즐겨야할 가을날들이 많이 남았습니다. 움츠려들던 몸과 마음을 따뜻한 약차 한잔으로 달래봅니다. 한의학에서는 마음 (心)을 주관하는 장기를 심장으로 봤습니다. 심장이 생명의 근원이고 정신이 깃든 곳으로 보고 오장육부(五臟六腑) 중 가장 중요한 장기로 생각했는데 혈액순환을 관장하고 정신의 변화를 조정조절하는 장기로 보고 혈맥과 신지(神志)를 관장한다고 봤습니다. 혈액은 심장의 박동을 원동력으로 하여 혈관의 중심에 들어가 전신에 영양성분 등을 운반하여 혈의 순환이 좋으면 혈색도 좋고 활기가 있으며 혈류가 막히면 안색도 나쁘고 어혈 등의 증상이 나타난다고 합니다. 심장의 주요기능은.. 2022. 10. 14. 이전 1 ··· 50 51 52 53 54 55 56 ··· 66 다음 728x90 반응형
